Cách làm Sandwiches ? Bữa Sáng Năng Lượng
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Sandwiches ? Bữa Sáng Năng Lượng
- Bánh mì Sandwich
- Cheese trắng/vàng
- Trứng gà
- Jambon/ham
- Chút muối
- Chút bơ
Các bước làm Sandwiches ? Bữa Sáng Năng Lượng
Bước 1
Nếu 3 người ăn thì cần chuẩn bị 6 miếng Sandwich, 3 miếng cheese, 2 trứng gà và ham. 
Bước 2
Đập trứng gà vào đĩa sâu lòng bản rộng để có thể đặt được miếng Sandwich cho vừa. Cho chút muối vào trứng rồi đánh cho tan. Sau đó cho lần lượt ham và cheese lên miếng Sandwich rồi kẹp lại như trong hình. 
Bước 3
Đặt chảo lên bếp, cho bơ vào, bơ tan thì nhúng miếng Sandwich vào trứng, nhúng 2 mặt của Sandwich rồi cho vào chảo, vặn nhiệt vừa để cho phần trứng chín vàng, song lật mặt kia xuống tiếp, khi trứng ở lớp ngoài vàng đề cũng là lúc cheese cũng tan mềm thì lấy Sandwich ra. 
Bước 4
Cắt đôi miếng Sandwich và thưởng thức. 
Thay vì phải ra ngoài ăn sáng ở tiệm McDonald vậy sao không tự làm ở nhà vừa ăn vừa nghe nhạc, thêm ly coffee hoặc ly Detox có phải lãng mạn lắm không nhỉ☺️?☕️?#bepvang
Bạn nghĩ Sandwiches ? Bữa Sáng Năng Lượng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sandwiches ? Bữa Sáng Năng Lượng rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sandwiches ? Bữa Sáng Năng Lượng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
