Cách làm Hải Sản Xiên Que Nướng
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Hải Sản Xiên Que Nướng
- 100 g râu mực
- 150 g tôm
- 100 g đậu bắp
- que Xiên
- Phần cho nước sốt
- 1 tsp nước tương
- 1 tsp tương ớt
- 1 tsp mật ong
- 1/2 tsp bột ớt không cay
- 1/2 ớt ngọt bằm nhỏ
- 1 tsp dầu olive
Các bước làm Hải Sản Xiên Que Nướng
Bước 1
Tôm bóc vỏ lấy chỉ lưng, râu mực rửa sạch, đậu bắp rửa sạch cắt làm đôi. Xiên que ngâm nước 10 phút. Xiên lần lượt đậu bắp, tôm, đậu bắp và cuối cùng là râu mực. Xiên cho đến khi hết nguyên liệu.
Bước 2
Cho tất cả phần làm nước sốt vào 1 chén nhỏ khuấy cho đều. Sau đó cho bơ vào chảo nướng, bơ tan chảy thì cho từng xiên vào chiên, lật đều 2 mặt khi thấy tôm, râu mực săn lại thì quết nước sốt lên rồi tiếp tục chiên cho đến khi mọi thứ đều chín. Vậy là từ từ thưởng thức thôi🤗. Các bạn có thể xiên những loại rau củ khác theo sở thích nhé.
#bepvang
Bạn nghĩ Hải Sản Xiên Que Nướng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Hải Sản Xiên Que Nướng rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 11 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Hải Sản Xiên Que Nướng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g