Cách làm Mỳ Ý Sốt Bơ Bí Ngòi (Blw)
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Mỳ Ý Sốt Bơ Bí Ngòi (Blw)
- 1/2 quả bơ
- 1/4 quả bí ngòi
- 1 chút tỏi
- 1 nhúm hạt chia
Các bước làm Mỳ Ý Sốt Bơ Bí Ngòi (Blw)
Bước 1
Luộc chín mỳ. Mỳ chín vớt ra trộn với 1 chút dầu oliu cho bớt dính
Bước 2
Bí ngòi cắt dài cỡ ngón trỏ, cắt mỏng dày tuỳ sở thích của bé. Luộc bí ngòi cho chín. 
Bước 3
Quả bơ dằm nhuyễn, sau đó bật chảo nóng, cho tỏi vào đảo cho thơm rồi đổ bơ đã dằm vào. Đảo nhanh tay tầm 5 giây rồi múc ra dưới lên mỳ.
Bước 4
Xếp bí ngòi cạnh mỳ. Rồi rắc hạt chia. Taraaaa ! Thế là có đĩa mỳ ý thơm ngon béo ngậy mà đủ chất xơ. 
Vẫn còn quả bơ sáp. Nay lại đổi món mỳ ý sốt bơ.
Bạn nghĩ Mỳ Ý Sốt Bơ Bí Ngòi (Blw) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Mỳ Ý Sốt Bơ Bí Ngòi (Blw) rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Mỳ Ý Sốt Bơ Bí Ngòi (Blw) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
