Tìm cách làm

Mọi người tìm: canh cà bung đậu thịt , cashew nut cookies calories , bánh nướng đơn giản ,

Cách làm Đậu Hủ Bọng Dồn Thịt Sốt Cà Chua - Air Fryer

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 20 phút
  • Thời gian nấu : 12 phút
  • Tổng thời gian : 32 phút

Nguyên liệu làm Đậu Hủ Bọng Dồn Thịt Sốt Cà Chua - Air Fryer

  • ~24 cục đậu hủ chiên bọng
  • Nhân
  • ~220 gr thịt heo xay
  • 2 cái nấm mèo to ngâm nước băm nhỏ
  • 1/2 lọn bún tàu dài (nếu loại tròn nhỏ thì 1 cuộn là đủ)
  • 1/2 chén củ hành băm
  • 1/2 mcf bột nêm nấm
  • 1 mcf nước mắm
  • 1 mcf đương bột thốt nốt
  • Sốt
  • 1 chén cà chua bi xay nát
  • 1/2 lon nước dừa tươi
  • 1 mcf tỏi phi và dầu
  • 1 mcf bột nêm nấm
  • 1 mcf nước mắm
  • 1 mcf đương bột thốt nốt

Các bước làm Đậu Hủ Bọng Dồn Thịt Sốt Cà Chua - Air Fryer

Bước 1

Chuẩn bị nvl cho phần nhân và trộn đều nhân để qua một bên Đậu hủ bọng dồn thịt sốt cà chua - Air fryer bước làm 1 hình Đậu hủ bọng dồn thịt sốt cà chua - Air fryer bước làm 1 hình Đậu hủ bọng dồn thịt sốt cà chua - Air fryer bước làm 1 hình

Bước 2

Dùng kéo cắt mặt trên đậu hủ theo chữ thập là xong Đậu hủ bọng dồn thịt sốt cà chua - Air fryer bước làm 2 hình Đậu hủ bọng dồn thịt sốt cà chua - Air fryer bước làm 2 hình Đậu hủ bọng dồn thịt sốt cà chua - Air fryer bước làm 2 hình

Bước 3

Dồn thịt vào đậu rồi xếp vào lò air fryer nướng 350-360 độ F trong vòng 11p. Vì đậu hủ đã chiên nên k cần quét dầu nha. Đậu sẽ giòn lên sau khi nướng. Quên chụp hình khi lấy đậu ra. Hehehe. Nướng lần 2 chỉ cần 9p vì lò đã nóng sẵn Đậu hủ bọng dồn thịt sốt cà chua - Air fryer bước làm 3 hình Đậu hủ bọng dồn thịt sốt cà chua - Air fryer bước làm 3 hình

Bước 4

Trong khi chiên trong lò. Bỏ tỏi phi và cà chua vào nồi cho nước dừa tươi vào rồi nấu trong vòng 7p. Pha ít bột bắp rồi cho vào nếu thích sốt sệt sệt. Xong cho đậu vào kho nếu thích hoặc chỉ rưới sốt lên trên như m nha. (Ngừoi ăn kiêng k ăn với sốt cà chua) Đậu hủ bọng dồn thịt sốt cà chua - Air fryer bước làm 4 hình Đậu hủ bọng dồn thịt sốt cà chua - Air fryer bước làm 4 hình

Vì làm cho người kiêng muối nên nêm sẽ hơi lạt. Bạn nào thích mặn mà thì tăng gia vị lên rồi cho vào lò vi sóng nêm thử vừa ăn chưa nhé. #ankieng

Bạn nghĩ Đậu Hủ Bọng Dồn Thịt Sốt Cà Chua - Air Fryer trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu Hủ Bọng Dồn Thịt Sốt Cà Chua - Air Fryer rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 16 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu Hủ Bọng Dồn Thịt Sốt Cà Chua - Air Fryer không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Loại món ăn: , Tags: , , , , , , , , , , , , , , , Thành phần: ,
Món ngon hôm nay:
  • Nấm sò nâu xào thịt bò

    Nấm sò nâu xào thịt bò

  • Canh bún

    Canh bún

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g

  • Xơ

    50g

  • Chất béo

    50g

  • Năng lượng

    70g

  • Chất béo bão hòa

    90g

  • Natri

    800mg

  • Carbohydrate

    10g

  • Cholesterol

    55.50g