Cách làm Cháo Yến Mạch Bí Đỏ Mix Chia

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 20 phút
  • Thời gian nấu : 12 phút
  • Tổng thời gian : 32 phút

Nguyên liệu làm Cháo Yến Mạch Bí Đỏ Mix Chia

  • Yến mạch ăn liền
  • Bí đỏ
  • Hạt chia
  • Phô mai con bò cười

Các bước làm Cháo Yến Mạch Bí Đỏ Mix Chia

Bước 1

Hấp bí đỏ cho mềm nhừ rồi tán nhuyễn

Bước 2

Cho yến mạch lên bếp đun sôi với nước tỉ lệ 1:2 được cháo yến mạch

Bước 3

Cho bí đỏ nghiền cùng 1 xíu phô mai để tạo độ béo vào cháo yến mạch và đảo đều (bé mới ăn dặm thì có thể nấu loãng hơn)

Bước 4

Cháo bí đỏ yến mạch cho ra bát rắc xíu hạt chia là hoàn thành Cháo yến mạch bí đỏ mix chia bước làm 4 hình

Món ăn giúp bé đỡ táo bón và dễ tiêu hơn Cho bé bắt đầu ăn dặm được

Bạn nghĩ Cháo Yến Mạch Bí Đỏ Mix Chia trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Yến Mạch Bí Đỏ Mix Chia rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Yến Mạch Bí Đỏ Mix Chia không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Bầu xào tôm

    Bầu xào tôm

  • Tofu cake (bánh đậu phụ)

    Tofu cake (bánh đậu phụ)

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g