Cách làm Bữa Trưa #14 Khoai Viên Dừa,Thịt Xào Cà Rốt,Đỗ Luộc,..
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Bữa Trưa #14 Khoai Viên Dừa,Thịt Xào Cà Rốt,Đỗ Luộc,..
- thịt lợn
- 1/2 củ cà rốt
- 200 g đỗ xanh
- ngô ngọt
- 1 củ khoai lang
- dừa khô
- hoa quả : Lê
Các bước làm Bữa Trưa #14 Khoai Viên Dừa,Thịt Xào Cà Rốt,Đỗ Luộc,..
Bước 1
Cà rốt gọt vỏ, dùng nạo nạo mỏng, phi thơm hành khô rồi cho thịt nạc vào xào chín tái rồi cho cà rốt vào xào cùng, nêm gia vị vừa ăn
Bước 2
Khoai lang gọt vỏ, hấp chín, sau đó nghiền nhỏ, cho thêm đường, dừa nạo vào và viên tròn lại
Bước 3
Nhặt đỗ, rửa sạch và luộc chín đỗ, cho đỗ vào hộp, thêm 1 ít hạt ngô luộc vào
Bước 4
Thêm hoa quả tùy ý, đây là hộp cơm không có cơm mà vẫn đủ chất nhé <3 cùng nhau chia sẻ những bữa cơm hằng ngày của các bạn nha
lâu lắm không đăng bài trên cookpap rồi :(( Đăng bù lại nhưng ngày bận không đăng được nha tiếp tục với những bữa trưa đơn giản, chia sẻ với nhau để có thêm động lực vào bếp nhé <3
Bạn nghĩ Bữa Trưa #14 Khoai Viên Dừa,Thịt Xào Cà Rốt,Đỗ Luộc,.. trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bữa Trưa #14 Khoai Viên Dừa,Thịt Xào Cà Rốt,Đỗ Luộc,.. rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bữa Trưa #14 Khoai Viên Dừa,Thịt Xào Cà Rốt,Đỗ Luộc,.. không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
