Cách làm Sữa Yến Mạch Vị Chuối
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Sữa Yến Mạch Vị Chuối
- 20 g yến mạch
- 1 quả chuối chín
- 200 ml nước lọc để nguội
Các bước làm Sữa Yến Mạch Vị Chuối
Bước 1
Rang sơ chế yến mạch với lửa nhỏ
Bước 2
Ngâm nước sôi để nguội ít nhất 15p
Bước 3
Bỏ nước ngâm xong rửa qua 3 lần nước mới
Bước 4
Cho yến mạch chuối và 200ml vào xay nhuyễn
Bước 5
Cuối cùng lọc bã rồi dùng. Không nấu lại vì sẽ thành cháo yến mạch
Bạn nghĩ Sữa Yến Mạch Vị Chuối trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Yến Mạch Vị Chuối rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Yến Mạch Vị Chuối không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
