Cách làm Cháo Yến Mạch Cá Ba Sa + Rau Bó Xôi Rắc Chà Bông Heo
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Cháo Yến Mạch Cá Ba Sa + Rau Bó Xôi Rắc Chà Bông Heo
- Yến mạch
- Cá basa
- Cải bó xôi
- Chà bông heo
Các bước làm Cháo Yến Mạch Cá Ba Sa + Rau Bó Xôi Rắc Chà Bông Heo
Bước 1
Yến mạch ngâm nước 10p. Nấu cùng với nước trong 5p để nở. Cá basa lựa phần nạc, róc da, vằm nhỏ. Cải bó xôi lấy 1 phần lá, ngâm muối, vằm nhỏ.
Bước 2
Cho cá basa vào nồi cháo, để sôi lên sau đó cho cải bó xôi vào cho sôi 1 lần nữa rồi tắt lửa.
Bước 3
Đợi cháo âm ấm rắc chà bông heo lên. Món ăn này đủ chất bột đường (yến mạch), cá trắng (basa), thịt đỏ (chà bông heo), vitamin và khoáng chất (cải bó xôi) rất tốt cho bé ăn dặm. 
Bạn nghĩ Cháo Yến Mạch Cá Ba Sa + Rau Bó Xôi Rắc Chà Bông Heo trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Yến Mạch Cá Ba Sa + Rau Bó Xôi Rắc Chà Bông Heo rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Yến Mạch Cá Ba Sa + Rau Bó Xôi Rắc Chà Bông Heo không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
