Cách làm Ức Gà Áp Chảo
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Ức Gà Áp Chảo
- 2 miếng ức gà
- 3 củ Tỏi
- 2 quả ớt
- 1 quả chanh
- Muối
- Tiêu
- Dầu hào Maggi
Các bước làm Ức Gà Áp Chảo
Bước 1
Nếu bạn để ức gà trong ngăn đá thì giã đông cho mềm thịt và để ráo nước.
Bước 2
Băm nhỏ tỏi, ớt. Vắt chanh lấy cốt rồi thái nhỏ vỏ chanh. Trộn với dầu hào, muối, tiêu để tạo hỗn hợp ướp.
Bước 3
Ướp ức gà với hỗn hợp trong khoảng 5-10p rồi đem đi áp chảo 
Bước 4
Lật các mặt để miếng ức gà chín đều. Sau 5p thì đậy vung để miếng ức gà chín tận bên trong.
Bước 5
Trình bày ra đĩa. Tưới sốt trong chảo lên miếng thịt ức và tưới nước cốt chanh vừa vắt lên trên 
Món ăn tối dễ làm
Bạn nghĩ Ức Gà Áp Chảo trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ức Gà Áp Chảo rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ức Gà Áp Chảo không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
