Cách làm Bún Cá Tilapia Dzét Tủ Lạnh
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 30 phút
- Thời gian nấu : 18 phút
- Tổng thời gian : 48 phút
Nguyên liệu làm Bún Cá Tilapia Dzét Tủ Lạnh
- Cá
- 1/2 kg cá phi lê cắt miếng vừa
- 1 mcf bột nghệ
- 1 mcf bột nêm nấm
- 1 mcf tiêu xay
- 1 mcf đường thốt nốt xay
- Súp
- 2 l nước lạnh
- 1 bó cần tây
- 1 chén cà rốt
- Gia vị
- 1/2 mcf bột nêm cá
- 1/2 mc bột nêm nấm
- 1/4 mc đường phèn
- 1/2 mcf muối hồng
- Nl khác
- 1 mc dầu ăn
- 3 tép tỏi băm nhỏ
- Bún
- Rau
- 1 nhánh cần tây cắt nhỏ
Các bước làm Bún Cá Tilapia Dzét Tủ Lạnh
Bước 1
Cho tất cả nguyên vật liệu của phần súp vô nồi nấu sôi 20 phút tắt bếp để đó khoảng một tiếng
Bước 2
Trong khi đó ướp cá rồi bỏ vô tủ lạnh
Bước 3
Cho tỏi và dầu ăn vào chảo phi thơm cho tới khi vàng thì vớt tỏi ra
Bước 4
Cho phần cá đã ướp vào chảo phi tỏi chiên sơ hai mặt cho ráo mà không cần vàng
Bước 5
Vớt hết phần rau cũ trong nồi súp bỏ đi rồi nhẹ nhàng cho cá đã áp vào nồi súp. Nấu sôi lên cho tới khi cá chín nổi trên mặt nước (khoảng 10 phút)
Bước 6
Cho hết gia vị vào nêm nếm vừa ăn. Sau đó cho phần cần tay đã xắt nhỏ vào nấu sôi khoảng một phút. Rồi bắt bún và rau vào tô và chan súp với cá lên. Cho tỏi phi và rắc chút tiêu lên trên 
Trong tủ lạnh còn một hộp cá nên lấy ra nấu nồi bún. Có gì nấu đấy vậy mà nó ngon nên lưu lại cho lần sau nấu. Nấu kiểu này cá không tanh mà nước súp ngọt thơm cá nha
Bạn nghĩ Bún Cá Tilapia Dzét Tủ Lạnh trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bún Cá Tilapia Dzét Tủ Lạnh rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 21 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bún Cá Tilapia Dzét Tủ Lạnh không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
