Cách làm Rau Sam Luộc Chấm Mắm Gừng
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Rau Sam Luộc Chấm Mắm Gừng
- 500 gr rau sam mua ở chợ nông sản
- Gừng, mắm, muối
Các bước làm Rau Sam Luộc Chấm Mắm Gừng
Bước 1
Rau sam Đồng tháp
Bước 2
Nhạt bớt cọng già, rửa sạch
Bước 3
Khi gần ăn mới bắt đầu luộc. Đun nước sôi, thêm chút muối, thả rau sam vào nồi, nước sôi trở lại thì tắt bếp, vớt rau ra rổ sạch cho ráo bớt nước nếu cho ngay vào đĩa sẽ bị nhão.
Bước 4
Đây là bữa ăn dành cho gia đình rất chi là bổ dưỡng cho mọi lứa tuổi. Canh là nước luộc rau, rau luộc và cá.
Bước 5
Nước chấm rau mình thường dùng gừng mật ong chanh đã xay sẵn để tủ lạnh dùng hàng ngày với nước trà, sữa chua và nước chấm.... rất tiện lợi.
Nhớ về tuổi thơ thì khg ai không nhớ đến rau SAM, vì không ai trồng mà rau tự mọc vườn, ruộng nhà ai cũng có, đất nào cũng sống được, rau có nhiều tác dụng nhưng cái chính là nó mạnh mẽ, kiên cường bám ruộng giống người nông dân.
Bạn nghĩ Rau Sam Luộc Chấm Mắm Gừng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Rau Sam Luộc Chấm Mắm Gừng rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 2 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Rau Sam Luộc Chấm Mắm Gừng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g