Cách làm Salad Táo
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 5 phút
- Tổng thời gian : 15 phút
Nguyên liệu làm Salad Táo
- 1/2 quả dưa chuột
- 1 quả táo đỏ
- 2 lá xà lách xoăn
- 10 quả cà chua bi
- sốt mayonnaise
Các bước làm Salad Táo
Bước 1
Táo, dưa chuột, xà lách, cà chua rửa sạch với nước rồi ngâm vào dung dịch dấm nước tỉ lệ 1:9 để khử sạch khuẩn trong 10 phút.
Bước 2
Táo, dưa chuột xắt miếng vừa ăn rồi ngâm vào nước muối loãng để cho đậm vị và tránh làm táo bị thâm.Xà lách cắt khúc 2 cm, cà chua bổ đôi.
Bước 3
Vớt táo và dưa chuột cho ráo. Xếp xà lách, táo, dưa chuột, cà chua lên đĩa. Rưới sốt mayonnaise lên, trộn đều và thưởng thức.
Món salad táo đơn giản này mình ăn vào bữa sáng, thay vì ăn táo riêng với đồ ăn sáng thì có thể thay bằng đĩa salad này và một cốc sữa không đường là đủ cho một bữa sáng nhẹ nhàng rồi. Đẹp da, đẹp dáng mà còn no khá lâu do táo, dưa chuột đều nhiều nước cả :3 Chúc các bạn thành công với công thức siêu đơn giản này <3
Bạn nghĩ Salad Táo trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salad Táo rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salad Táo không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
