Cách làm Măng Tây Xào Tôm
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Măng Tây Xào Tôm
- 200 g măng tây
- 200 g tôm
- Nước mắm, muối, bột ngọt, tiêu, hành củ
Các bước làm Măng Tây Xào Tôm
Bước 1
Măng tây làm sạch, ngâm tí nc muối, để ráo
Bước 2
Tôm bóc vỏ rửa sạch, lột chỉ đen
Bước 3
Phi hành thơm xào tôm chín đều rùi cho măng tây vào đảo tới khi chín vừa ăn
Bước 4
Nêm vừa ăn, thêm tí tiêu cho dậy mùi
Bước 5
Trang trí thêm hành ngò
Em thì khoái Tôm lắm. Nên cũng hay làm n móm về Tôm mà chưa đăng n dc. Món măng tây xào Tôm rất tốt cho bà Bầu lắm nè. Bổ sung sắt rất n đó, lại thêm canxi nữa. K mấ time nấu nướng lại đầy đủ chất.
Bạn nghĩ Măng Tây Xào Tôm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Măng Tây Xào Tôm rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Măng Tây Xào Tôm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
