Cách làm Sinh Tố Diếp Cá
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Sinh Tố Diếp Cá
- 150 g rau diếp cá
- 300 ml nước lọc(hoặc nước đun sôi để nguội)
- 50-70 g đường (tuỳ khẩu vị)
- 1/2 trái quýt hoặc chanh tươi
- viên Đá lạnh
Các bước làm Sinh Tố Diếp Cá
Bước 1
Rau diếp cá mua về lặt bỏ lá héo úa, rồi rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng 15 phút. Sau đó rửa lại sạch sẽ, để ráo 
Bước 2
Cho rau diếp cá vào máy xay sinh tố cùng với 300ml nước 
Bước 3
Xay nhỏ mịn, rồi lượt qua rây lấy nước diếp bỏ phần xác diếp cá nha. Rửa lại cối xay. Cho phần nước diếp cá vào lại cối xay thêm đường và nước quýt vào xay thêm 2 phút nữa sẽ ngon hơn. Nước quýt sẽ thơm hơn và làm mất mùi tanh của rau diếp vì vậy rất uống 
Bước 4
Cho đá viên vào ly rồi rót sinh tố diếp cá vào dùng thôi ah 😍💁 
Rau diếp cá có rất nhiều công dụng : làm hạ sốt cho em bé, chữa ho, điều trị một số bệnh phụ nữ, chữa táo bón, còn làm đẹp da nữa nha...
Bạn nghĩ Sinh Tố Diếp Cá trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sinh Tố Diếp Cá rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sinh Tố Diếp Cá không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
