Cách làm Cháo Yến Mạch Trứng Táo Xanh
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Cháo Yến Mạch Trứng Táo Xanh
- 2 muỗng canh yến mạch
- 1 hộp sữa không đường(180ml)
- 1 trứng gà
- 1/2 quả táo
Các bước làm Cháo Yến Mạch Trứng Táo Xanh
Bước 1
Luộc trứng rồi bóc vỏ.
Bước 2
Táo cắt lát hoặc cắt nhỏ tùy ý
Bước 3
Đổ sữa và yến mạch vào nồi. 
Bước 4
Đun với lửa nhỏ vừa phải. Lấy muỗng khuấy đều để yến mạch không dính vào đáy nồi. Đun cho đến khi sôi lên và cảm thấy hơi đặc lại thì tắt bếp. 
Bước 5
Đổ cháo yến mạch ra tô nhỏ. Cho táo và trứng vào. Trang trí cho đẹp để ăn ngon miệng hớn nhé. 
Cháo yến mạch không chỉ tốt cho trẻ nhỏ mà còn tốt cho người ăn kiêng thay thế cho cơm. Chúng ta không nên cắt giảm tinh bột hoàn toàn mà nên thay thế cơm bởi những loại thực phẩm có chứa tinh bột khác như là yến mạch.
Bạn nghĩ Cháo Yến Mạch Trứng Táo Xanh trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Yến Mạch Trứng Táo Xanh rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Yến Mạch Trứng Táo Xanh không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
