Cách làm Sữa Đậu
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Sữa Đậu
- 1 chén đậu các loại
- 1 gói sữa không đường
- 2 thìa sữa đặc (thay bằng đường cũng được)
- Lá dứa
- Muối (tầm 2 hạt tiêu)
Các bước làm Sữa Đậu
Bước 1
Đậu rửa sạch, cho vào nấu trong nồi áp suất với tầm 2 chén nuớc và muối
Bước 2
Đậu chín mềm thì đổ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Bước 3
Bắt đậu đã xay nhuyễn tiếp lên bếp và cho lá dứa, sữa tuơi, sữa đặc. Khuấy liên tục cho tan tất cả đợi sôi rồi tắt bếp.
Bước 4
Chế ra ly và thưởng thức
Các loại đậu mua từ chợ Đà Lạt. Đây là những loại đậu được bán phổ biến nhất mà mình không rõ tên của từng loại. Nhà mình mua đủ các loại về xay uống luôn. Đạm từ các loại đậu rất tốt cho sức khoẻ và cần thiết đối với nguời ăn kiên, ăn chay
Bạn nghĩ Sữa Đậu trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Đậu rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Đậu không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g