Cách làm Chè Nhựa Hoa Đào
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Chè Nhựa Hoa Đào
- 5-7 viên nhựa đào
- 1 nắm kỷ tử
- 5-6 quả táo đỏ
- 1 nắm hạt sen tươi
- 10 quả long nhãn khô
- 2-3 viên đường phèn
Các bước làm Chè Nhựa Hoa Đào
Bước 1
Nhựa đào ngâm nở qua 24h đổ ra rổ xóc cho ra bụi bẩn và rửa lại với nước sạch.Đun khoảng 1,5l nước cho sôi.
Bước 2
Nước sôi thả hạt sen vào ninh đầu tiên khoảng 10p.Tiếp theo cho nhựa đào vào đun sôi trở lại sau đó cho đường phèn và các nguyên liệu khác vào.
Bước 3
Sau khi ninh thêm khoảng 20p nữa thì tắt bếp.Múc chè ra ăn nóng hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh. Chè nhựa hoa đào rất nấu rất đơn giản và nhanh.Một cách làm đẹp ko tốn nhiều công sức và có hiệu quả tốt.
Một phương thuốc hữu hiệu để chăm sóc nhan sắc và sức khoẻ cho chị em
Bạn nghĩ Chè Nhựa Hoa Đào trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Chè Nhựa Hoa Đào rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Chè Nhựa Hoa Đào không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g