Cách làm Khoai Lang Hấp ?
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 23.333333333333 phút
- Thời gian nấu : 11.666666666667 phút
- Tổng thời gian : 35 phút
Nguyên liệu làm Khoai Lang Hấp ?
- 3 (4 củ) khoai lang
Các bước làm Khoai Lang Hấp ?
Bước 1
Chuẩn bị khoai.Khoai lang bạn có thể gọt vỏ hoặc không. Khi đã rửa sạch rồi thì cắt thành từng khúc có độ dày vừa phải
Bước 2
Đổ nước vào xửng hấp, đặt rổ hấp lên trên rồi cho khoai vào và đặt lên bật bếp đun. Lưu ý không nên để nhiều lớp khoai chồng lên nhau, sẽ không chín đều được. Bạn sẽ mất tầm 30 phút để hấp khoai chín.
Bước 3
Cho khoai ra rổ để ráo, ăn luôn hoặc để tủ lạnh
#giaicuukhoailang Khoai lang là loại thực phẩm truyền thống giàu chất dinh dưỡng. Trong khoai lang có rất nhiều chất dinh dưỡng, các vitamin ,chất xơ, có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, đẹp da. Đặc biệt những thành phần có trong khoai lang có tác dụng giảm cân và làm đẹp da hiệu quả
Bạn nghĩ Khoai Lang Hấp ? trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Khoai Lang Hấp ? rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 1 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Khoai Lang Hấp ? không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g