Cách làm Ăn Dặm Kiểu Nhật - Ngày Thứ 25
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Ăn Dặm Kiểu Nhật - Ngày Thứ 25
- 15 ml ép quýt
- 15 ml đậu phụ sốt cà chua
- 20 ml cháo bí đỏ
- 10 ml cá lóc hấp
- 1 giọt dầu olive
Các bước làm Ăn Dặm Kiểu Nhật - Ngày Thứ 25
Bước 1
Nước quýt pha tỉ lể 1:2 1 quýt 2 nước
Bước 2
Cá lóc hấp chín nghiền nhuyễn, bí đỏ hấp chín nghiền nhuyễn
Bước 3
Nấu cháo rây 1:10, cháo chín để bí đỏ nghiền vào quậy đều
Bước 4
Đậu phụ hấp chín nghiền nhuyễn, cà chua xắt nhỏ bắp bếp để thêm nước nấu sôi sau đó nghiền nhuyễn cà chua trộn đậu phụ vào quậy đều
Đậu phụ là nguồn thực phẩm dồi dào protein và canxi, giúp bé phát triển khỏe mạnh. Cũng giống như thịt bò hoặc trứng (nguồn thực phẩm giàu protein)
Bạn nghĩ Ăn Dặm Kiểu Nhật - Ngày Thứ 25 trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ăn Dặm Kiểu Nhật - Ngày Thứ 25 rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ăn Dặm Kiểu Nhật - Ngày Thứ 25 không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
