Cách làm Ức Gà Sốt Cam Dứa
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Ức Gà Sốt Cam Dứa
- Ướp ức gà
- 1 tsp siro gạo
- 2 tbsp nước tương
- 1 tbsp tỏi, tiêu
- 2 tbsp Nước cam, dứa
- Sốt
- Dầu, tỏi, hành
- Nước dừa vừa phải
- Vài lát Cam, dứa sấy
- Rosemary
Các bước làm Ức Gà Sốt Cam Dứa
Bước 1
Lọc xương và da đi, các bạn để lại da cũng được nhưng vì mình đang ăn kiêng nên bỏ đi, ướp với tỏi, tiêu, nước tương, siro gạo(có thể thay thế bằng đường) nước cam dứa. Mình không sử dụng hạt nêm hay bột ngọt để ướp nhưng các bạn cứ nêm nếm tuỳ khẩu vị nha. Ướp khoảng 15'-30' 
Bước 2
Dứa cam mình tự sấy ở nhà nên có sẵn và trái cây sấy khô cũng rất hợp làm món này vì ko sợ ra nước. Các bạn cũng có thể dùng cam và dứa tươi nhé, lúc đó có thể ít nước dừa lại sao cho vừa phải là được. 
Bước 3
Bật bếp lên cho ít dầu oliu, phi tỏi và hành. Sau đó cho gà vào, vàng hai mặt thịt rồi chế nước ướp thịt, nước dừa, dứa, cam, rosemary vào. Đậy nắp rim lửa nhỏ đến khi nước cạn đến nửa miếng thịt, nhớ nửa đường hãy mở nắp ra và trở mặt thịt lại cho sốt thấm đều nhé. Và thành quả đây:3 
Dạo này mình đang diet nên đi kiếm mấy công thức ức gà để làm :'> hôm nay thì mình chia sẻ ct của mình với mọi người cho vui. #giaicuuquadua
Bạn nghĩ Ức Gà Sốt Cam Dứa trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ức Gà Sốt Cam Dứa rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 10 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ức Gà Sốt Cam Dứa không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
