Cách làm Ức Gà Xào Rau Củ
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Ức Gà Xào Rau Củ
- Ức gà
- Cải bó xôi, ớt chuông 3 màu, hành tây, hành tím, tỏi
- Bột Ngưu Báng, nước tương Nhật, muối hầm, dầu Olive, bột gừng, bột ớt
Các bước làm Ức Gà Xào Rau Củ
Bước 1
Ức gà tách da, cắt hình khối rửa rượu (khử mùi). Ướp muối/ nước mắm, bột Ngưu Báng, tỏi & hành tím băm, bột gừng, bột ớt.
Bước 2
Cải bó xôi cắt khúc vừa ăn, ớt chuông & hành tây cắt hình khối.
Bước 3
Chảo nóng cho dầu Olive, tỏi băm vào phi vàng thơm rồi cho ức gà vào xào săn thịt rồi lần lượt cho ớt chuông, hành tây, cải bó xôi vào đảo đều. Nêm bột Ngưu Báng, nước tương Nhật, muối, bột gừng cho vừa ăn. 
#miniblog #ansach #eatclean #healthy
Bạn nghĩ Ức Gà Xào Rau Củ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ức Gà Xào Rau Củ rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ức Gà Xào Rau Củ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
