Cách làm Bông Bí Dồn Thịt Hấp
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 6 người
- Thời gian chuẩn bị : 13.333333333333 phút
- Thời gian nấu : 6.6666666666667 phút
- Tổng thời gian : 20 phút
Nguyên liệu làm Bông Bí Dồn Thịt Hấp
- 12 Bông bí zuccini (bí xanh của Ý)
- 400 gr thịt heo xay
- 100 gr tôm xú
- 1 muỗng cà phê bột nêm gà
- Chút xíu muối, chút tiêu và chút đường
- 1 tép hành lá
Các bước làm Bông Bí Dồn Thịt Hấp
Bước 1
Bổng bí rửa sạch để ráo (nhẹ thôi để bông o bị dập. Thường thì bông bí nhập ở Ý về rất sạch cũng o cần rửa. Làm bông bí VN cũng được, nhg thường thì rất nhỏ và hay bị nhẩn o ngọt như bông bí zuccini).
Bước 2
Thịt bầm với tôm bâm nhỏ trộn với tất cả gia vị còn lại và hành lá cắt nhỏ.
Bước 3
Sau đó bỏ vào bông bí rồi đem hấp khoản 8-10 phút. Bày ra dĩa/đĩa ăn kèm với nước tương hay nước mắm nhỉ với chút ớt cay. Dùng cả món này để ăn kiêng cũng rất tốt.
Là món ăn khai vị. Dể làm lại nhanh. Thích hợp cho mùa nóng.
Bạn nghĩ Bông Bí Dồn Thịt Hấp trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bông Bí Dồn Thịt Hấp rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bông Bí Dồn Thịt Hấp không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
