Cách làm Salad Da Khỏe - Dáng Đẹp?
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Salad Da Khỏe - Dáng Đẹp?
- Xà lách carol, xà lách xoăn
- Cà chua
- Tôm luộc, trứng luộc lòng đào
- Mayonnaise
- (ai thích gì thì cứ để thêm vào, chẳng hạn các loại hạt : hướng dương, óc chó, hạnh nhân)
Các bước làm Salad Da Khỏe - Dáng Đẹp?
Bước 1
SƠ CHẾ RAU : Xà lách ngâm nước muối, rửa sạch, cắt khúc. Cà chua cắt khúc.
Bước 2
SƠ CHẾ TÔM, TRỨNG : Tôm luộc chín bóc vỏ. Trứng luộc lòng đào, cắt khoanh tròn cho dễ ăn. (Muốn trứng lòng đào thì nấu nước thật sôi, thả trứng vào đứng 6 phút vớt ra để vào tô nước đá lạnh)
Bước 3
TRÌNH BÀY : Để mọi thứ vào tô, hoặc dĩa. Đỗ mayonnaise lên trên. Trộn đều rồi thưởng thức. (Có thể thay mayonnaise bằng hỗn hợp : Giấm táo + đường + muối + tiêu +nước lọc) 
Rau là món không thể thiếu trong bữa ăn nếu muốn da khỏe - dáng đẹp
Bạn nghĩ Salad Da Khỏe - Dáng Đẹp? trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salad Da Khỏe - Dáng Đẹp? rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salad Da Khỏe - Dáng Đẹp? không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
