Cách làm Cá Hồi Sốt Teriyaki &Amp; Rau Củ Luộc
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 13.333333333333 phút
- Thời gian nấu : 6.6666666666667 phút
- Tổng thời gian : 20 phút
Nguyên liệu làm Cá Hồi Sốt Teriyaki &Amp; Rau Củ Luộc
- 1 khoanh cá hồi 300gr
- 1 mc bơ nhạt, ít tỏi cắt dày
- 1 củ khoai tây
- 1/2 củ cà rốt
- 2 khoanh bắp Mỹ
- 5 cây cải thìa (tùy thích)
- Nguyên liệu sốt :
- 1 mc dấm, 3 mc nước tương, 3 mc Mirin, 1 mc đường
Các bước làm Cá Hồi Sốt Teriyaki &Amp; Rau Củ Luộc
Bước 1
Cá cạo vẩy, rửa và thấm khô. Cà rốt cắt khoanh dày tỉa hoa. Khoai tây cắt khối. Bắp cắt khoanh dày. Cải thìa mình cắt phần thân nguyên cây không cắt rời tùng lá, cắt dày 4cm, rửa sạch. Cho nguyên liệu sốt vào chén khuấy tan. 
Bước 2
Đun sôi nước cho cà rốt và khoai tây vào luộc chín 50% thì cho bắp vào luộc cùng. Rau củ chín vớt ra, cho tiếp cải thìa vào luộc. 
Bước 3
Làm nóng chảo với bơ, cho tỏi vào. Khi bơ tan chảy thì cho cá vào áp chảo chín vàng 2 mặt. Sau đó cho chén sốt vào. Đun lửa nhỏ và lật mình cá để cá thấm đều sốt. Sốt rút hết vào cá là hoàn tất. Tắt lửa. 
Bước 4
Cho thành phẩm ra đĩa cùng rau củ. Khi dùng chấm nước tương ớt cắt lát hoặc muối tiêu chanh. Enjoy !! 
#bepvang
Bạn nghĩ Cá Hồi Sốt Teriyaki &Amp; Rau Củ Luộc trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cá Hồi Sốt Teriyaki &Amp; Rau Củ Luộc rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cá Hồi Sốt Teriyaki &Amp; Rau Củ Luộc không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
