Cách làm Sữa Nghệ
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 3 người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Sữa Nghệ
- 500 ml sữa tươi k đường
- 5 g nghệ tươi
- 5 ml mật ong (tuỳ chỉnh theo khẩu vị) có thể thay thế bằng đường nhưng mật ong và nghệ kết hợp với nhau rất tốt cho sk nên các bạn nên dùng mật ong nhé
Các bước làm Sữa Nghệ
Bước 1
Đổ 500ml sữa vào nồi rồi đun nóng lên (không cần sôi) dưới ngọn lửa nhỏ. Hoặc bạn cũng có thể quay sữa trong lò vi sóng chừng 1 phút.
Bước 2
Sau khi làm ấm sữa, cho bột nghệ vào,có thể dùng bột nghệ hoặc nghệ tươi xay nhuyễn lấy nước nha. dùng thìa khuấy đều cho nghệ hòa tan trong sữa.
Bước 3
Cho mật ong vào khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất thì tắt bếp. Nếu mẹ nào k muốn dùng mật ong mình có thể thay thế bằng đường được nhé.
Bước 4
Đổ hỗn hợp ra cốc và sử dụng. Ngon hơn khi uống mát.
Bước 5
Ngoài ra các bạn có thể cho thêm vani, hay bột quế vào cho thơm nhé!
Uống cốc nước hốn hợp bột nghệ sữa tươi mật ong này mỗi tối trước khi đi ngủ. Sau 2 tuần da bạn căng mướt, sẹo thâm bị đẩy lùi, da trắng không tì vết! Hãy cho Mẹ bếp kết quả thu được của bạn nhé.
Bạn nghĩ Sữa Nghệ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Nghệ rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Nghệ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
