Cách làm Eat Clean - 1 - Thịt Gà Xào Và Rau Củ
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 10 phút
- Tổng thời gian : 30 phút
Nguyên liệu làm Eat Clean - 1 - Thịt Gà Xào Và Rau Củ
- 250 g thịt ức gà
- 1/2 quả cà rốt
- 1/2 quả bắp
- 5 cọng rau cải
- Hành lá, mắm, tiêu
Các bước làm Eat Clean - 1 - Thịt Gà Xào Và Rau Củ
Bước 1
Thịt gà: rửa sạch luộc 15p để nguội xé sợi. Bắt chảo lên bếp thêm mắm + tiêu + ớt sa tế xào thêm 5p cho thấm thêm tí hành lá rồi tắt bếp.
Bước 2
Cà rốt, bắp, rau: luộc chung. Sau khi chín: cà rốt cắt hạt lựu, bắp tách hạt, rau cắt khúc vừa ăn.
Bước 3
Sắp xếp vô hộp và đem đi ăn thôi!
Bạn nghĩ Eat Clean - 1 - Thịt Gà Xào Và Rau Củ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Eat Clean - 1 - Thịt Gà Xào Và Rau Củ rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Eat Clean - 1 - Thịt Gà Xào Và Rau Củ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
