Cách làm Miến Xào Cà Chua + Bí Ngòi Xào Trứng
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Miến Xào Cà Chua + Bí Ngòi Xào Trứng
- 1/3 quả bí ngòi
- 1 quả cà chua
- Hành tây
- 50 g miến
- 1 quả trứng
Các bước làm Miến Xào Cà Chua + Bí Ngòi Xào Trứng
Bước 1
Nguyên liệu rửa sạch, cắt như hình
Bước 2
Miến k cần ngâm, đen đun với nc sôi tầm 5p-7p. Vớt ra trụng với nước lạnh để miến dai và k bị dính nhau.
Bước 3
Cho cà chua và hành vào xào với nước cho đến khi cà chua mềm ra thì cho miến vào đảo tầm 1p. Nêm gia vị rồi cho ra đĩa (nêm xì dầu hoặc bột nêm, hạn chế bột ngọt)
Bước 4
Cho bí ngòi lên đun với 1 ít nước, bí ngòi vứa chín thì cho trứng vào đảo đều. Nêm gia vị vừa ăn cho ra đĩa là xong.
Hơi nhiều tinh bột, nhưng hăm xao, tối ăn rau nhiều dô bù lại :)) chiều lại cardio ?
Bạn nghĩ Miến Xào Cà Chua + Bí Ngòi Xào Trứng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Miến Xào Cà Chua + Bí Ngòi Xào Trứng rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Miến Xào Cà Chua + Bí Ngòi Xào Trứng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g