Cách làm Đậu Hũ Yến Mạch Sốt Bơ
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Đậu Hũ Yến Mạch Sốt Bơ
- 50 g Yến mạch
- 150 ml Nước lọc
- Bơ chín (có thể thay bằng hoa quả khác như xoài, dâu, kiwi...)
- Túi lọc, khuôn
Các bước làm Đậu Hũ Yến Mạch Sốt Bơ
Bước 1
Yến mạch ngâm trong nước 30', cách 15' thay nước 1 lần. Cho yến mạch đã ngâm nở cùng 150ml nước xay nhuyễn.
Bước 2
Lọc hỗn hợp đã xay lấy phần nước, đun lửa nhỏ, quấy đều tay cho đến khi hỗn hợp đặc sánh lại, nhanh chóng đổ vào khuôn đã chuẩn bị sẵn. Để nguội rồi cất ngăn mát 1-2h.
Bước 3
Bơ rây mịn, có thể trộn với chút sữa để đc dạng sốt, rưới lên phần đậu hũ.
#cookwithkana
Bạn nghĩ Đậu Hũ Yến Mạch Sốt Bơ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu Hũ Yến Mạch Sốt Bơ rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu Hũ Yến Mạch Sốt Bơ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
