Cách làm Bơ Lạc (Đậu Phộng)
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Bơ Lạc (Đậu Phộng)
- 200 g lạc (đậu phộng)
- 3 thìa cà phê mật ong
- 1/2 thìa cà phê muối tinh
- 50 ml dầu hướng dương
Các bước làm Bơ Lạc (Đậu Phộng)
Bước 1
Lạc văn sạch vỏ, cho vào cối xay. Xay đến khi lạc ra dầu nhuyễn. 
Bước 2
Cho mật ong, muối, dầu hướng dương (dầu có thể tuỳ chọn nhưng để tốt cho sức khoẻ thì bạn chọn các loại dầu thực vật nha) các vào và xay quyện lại với nhau. Trong quá trình xay, cứ xay một chút lại đảo đều hỗn hợp lên để không bị sót lạc chưa vỡ. Nếu thấy hỗn hợp quá khô hoặc chưa đủ độ sánh vừa ý thì cho thêm dầu hướng dương. Xay cho đến đi hỗn hợp quyện vào nhau và đặc sánh (mình vẫn chưa xay vỡ hết vì thích ăn cả vụn lạc, cái này còn tuỳ thuộc vào sở thích của từng bạn nữa nha. 
Bước 3
Tèn tenn, thành quả đây rồi. Mình dùng bơ lạc ăn với bánh mì nguyên cám, cực kỳ clean nhee 
Bơ dùng để quết bánh mì hay ăn với salad
Bạn nghĩ Bơ Lạc (Đậu Phộng) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bơ Lạc (Đậu Phộng) rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bơ Lạc (Đậu Phộng) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
