Cách làm Trứng Gà Ốp Lá Mơ
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Trứng Gà Ốp Lá Mơ
- 4 quả trứng gà
- 2 nắm lá mơ (lá thúi địt)
- 1 chút muối
- 2 miếng lá chuối to bằng mặt chảo
Các bước làm Trứng Gà Ốp Lá Mơ
Bước 1
Cắt nhuyễn lá mơ, cho lá mơ vào cối giã nhuyễn cùng với 1/3 thìa cafe muối. Cho trứng gà vào khuấy đều.
Bước 2
Đặt lá chuối vào chảo, đổ trứng gà lên, giàn đều trên chảo, úp lá chuối lên. Bật bếp nhỏ liu riu tầm 4 phút, lật ngược lại. Khi ngửi mùi thơm là chín, bắt xuống ăn nóng.
Món ăn này cực kỳ tốt cho những người có vấn đề về tiêu hoá như kiết lỵ, táo bón, tiêu chảy,... Đặc biệt, với phụ nữ vừa sinh con xong sau 3 ngày từ bệnh viện về ăn 1 phần như vầy sẽ giúp em bé có tiêu hoá tốt, đi vệ sinh đúng giờ, không đi vệ sinh vặt.
Bạn nghĩ Trứng Gà Ốp Lá Mơ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Trứng Gà Ốp Lá Mơ rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Trứng Gà Ốp Lá Mơ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
