Cách làm Sò Điệp Áp Chảo Với Sốt Chanh Gừng
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Sò Điệp Áp Chảo Với Sốt Chanh Gừng
- 6 sò điệp
- 1 nhúm muối
- 1 mcf dầu ăn
- Rau củ
- 1 chén bông cải xanh
- 1 nắm tay bắp cải tím cắt sợi
- 1 củ khoai lang cắt lát vừa ăn
- Sốt
- 1 mcf nứoc chanh vàng
- 1/4 mcf gừng mài hoặc băm
- 1/4 mcf vỏ chanh vàng (kc ksao)
- 1 mcf hành lá cắt nhỏ
Các bước làm Sò Điệp Áp Chảo Với Sốt Chanh Gừng
Bước 1
Hấp khoai gần chín cho bông cải và bắp cải vào đậy nắp tắt lửa.
Bước 2
Áp chảo sò điệp mỗi bên 5p rồi rắc muối lên trên mặt sò. Sau đó rưới sốt lên trên sò xào 1p. Tắt bếp
Bước 3
Xếp rau củ và sò ra dĩa rồi măm thôi!!!
Món này mình làm theo kênh Downshiftology nhưng thiếu cam nên biến tấu mới luôn mà mập khen ngon nên lưu lại đây #sodiep #ankieng
Bạn nghĩ Sò Điệp Áp Chảo Với Sốt Chanh Gừng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sò Điệp Áp Chảo Với Sốt Chanh Gừng rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 12 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sò Điệp Áp Chảo Với Sốt Chanh Gừng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g