Cách làm Cháo Yến Mạch Ruốc Tôm Rau Ngót
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Cháo Yến Mạch Ruốc Tôm Rau Ngót
- 1 muỗng canh Yến mạch cán dẹt
- Rau ngót
- 1 muỗng Ruốc tôm
- Nước
- Muối, tiêu
Các bước làm Cháo Yến Mạch Ruốc Tôm Rau Ngót
Bước 1
Rau ngót nhặt, vò, rửa sạch, để ráo bớt nước, rồi thái nhỏ.
Bước 2
Cho rau ngót vào nồi, đảo qua cho ngót rau lại thì đổ nước, cho yến mạch vào. Nấu khoảng 10p thì nêm nếm gia vị, cho ruốc tôm vào khuấy đều.
Bước 3
Cuối cùng múc ra tô và thưởng thức.
#healthy #eatclean #bepsinhvien
Bạn nghĩ Cháo Yến Mạch Ruốc Tôm Rau Ngót trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Yến Mạch Ruốc Tôm Rau Ngót rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Yến Mạch Ruốc Tôm Rau Ngót không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
