Cách làm Táo Quế- Detox 2
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Táo Quế- Detox 2
- 1/2 quả táo
- 2-3 thanh quế
Các bước làm Táo Quế- Detox 2
Bước 1
Bổ đôi quả táo, bỏ phần 2 đầu và hạt, thái lát mỏng, để cả vỏ cho vào chai
Bước 2
Quế rửa qua với nước lọc và cho vào chai
Bước 3
Cho nước đầy chai và để sau 1-2h là có thể dùng
Công thức táo quế More : https://www.instagram.com/eatclean.with.hn/ Bạn có biết, cả táo và quế đều làm tăng sự trao đổi chất cho cơ thể? Táo rất giàu chất chống oxy hoá và flavanoid quan trọng, bao gồm Vitamin C và B và phức hợp. Các dưỡng chất thực vật và các chất chống oxy hoá có trong táo có thể giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư, tiểu đường, tim mạch và cao huyết áp. Táo còn giúp làm đẹp da. Chất collagen và elastin trong táo sẽ có tác động lên làn da của bạn, làm cho da trắng sáng, rạng rỡ và khỏe mạnh hơn Quế có nhiều lợi ích về sức khoẻ, bao gồm làm giảm cholesterol, chống tiểu đường và giảm đau đau khớp. Ngoài ta quế còn tăng hoạt động và chức năng của não. Tác dụng của vỏ quế khô còn được biết đến ở khả năng cải thiện lưu thông máu do có khả năng làm loãng máu. Nó cũng đảm bảo cung cấp oxy cho tế bào của cơ thể được tốt hơn và tăng hoạt động trao đổi chất. #detox
Bạn nghĩ Táo Quế- Detox 2 trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Táo Quế- Detox 2 rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 2 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Táo Quế- Detox 2 không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
