Cách làm Ăn Dặm - Óc Heo Chưng Bí Đỏ
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Ăn Dặm - Óc Heo Chưng Bí Đỏ
- 1/3 trái bí
- 2 bộ óc heo
- 1 lát gừng
Các bước làm Ăn Dặm - Óc Heo Chưng Bí Đỏ
Bước 1
Óc heo mua về gở hết chỉ máu (lấy tăm để lấy nhanh và sạch nhất), ngăm nước muối 10p sau đó rửa sạch mục đích là để loại bỏ mùi tanh hôi
Bước 2
Bí đỏ lấy 1/3 1/2 trái bí tuỳ theo bí to or nhỏ, móc bỏ ruột rửa sạch, úp ngược cho ráo, sau đó để óc héo đã rửa rạch vào lòng bí đỏ cung lat gung, lấy giấy bạc đậy lại hấp cách thuỷ khoảng 30p
Bước 3
Bé lớn nêm theo khẩu vị, muốn ngon và ngọt thanh hơn các mình có thể chưng cùng nước dừa. Phần này mìh làm 2 bộ vì cho mẹ và bé ăn cùng, mình nào chỉ làm cho bé thì chưng 1 bộ thôi nha, 2 bộ bé sẽ không ăn hết dễ ngấy lắm nha
Bí đỏ là loại quả phổ biến ở nước ta, được biết đến từ lâu với nhiều công dụng tuyệt vời. Trong bí đỏ có hàm lượng provitamin A khi chuyển hóa vào cơ thể sẽ thành vitamin A cực kì có lợi cho sức khỏe con người. Hơn nữa lượng acid glutamic tự nhiên có trong bí đỏ có tác dụng giải độc tố, loại bỏ các cặn bã do hoạt động trí não tieetsra
Bạn nghĩ Ăn Dặm - Óc Heo Chưng Bí Đỏ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ăn Dặm - Óc Heo Chưng Bí Đỏ rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ăn Dặm - Óc Heo Chưng Bí Đỏ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
