Cách làm Đậu Hủ Non Sốt Cà Chua
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 30 phút
- Thời gian nấu : 18 phút
- Tổng thời gian : 48 phút
Nguyên liệu làm Đậu Hủ Non Sốt Cà Chua
- 2 Thìa Yến Mạch
- 100 ml Nước
- 1 Trái Cà chua
Các bước làm Đậu Hủ Non Sốt Cà Chua
Bước 1
Ngâm 2 thìa Yến Mạch với nước lạnh trong 10ph cho nở. Sau đó rửa thật sạch. Thêm 100ml mước vào Yến mạch. Xay thật nhuyễn
Bước 2
Đổ hỗn hợp Yến Mạch vừa xay được vào khăn xô để lọc lấy nước. Vắt từ từ để có hỗn hợp trong mà không lẫn xác Yến Mạch.
Bước 3
Đem đun hỗn hợp dưới lửa nhỏ, khuấy đều tới khi hỗn hợp sệt sệt thì ta sẽ đổ vào khuôn. Trước khi đổ vào khuôn thì ta có thể làm bỏ khuôn vào tủ lạnh trước hoặc phết ít dầu vào khuôn để tránh bị dính vào khuôn nhé
Bước 4
Cho hỗn hợp vào khuôn để nguội, sau đỏ bỏ vào ngăn mát tủ lạnh từ 2-3 tiếng là có thể dùng.
Bước 5
Cà chua rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, băm nhuyễn. Bắc lên bếp đun mềm. Nghiền mịn qua rây.
Bước 6
Đổ cà chua vào chén. Cho Đậu hủ non vào chén 
Bé 5-6 tháng tuổi
Bạn nghĩ Đậu Hủ Non Sốt Cà Chua trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu Hủ Non Sốt Cà Chua rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu Hủ Non Sốt Cà Chua không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
