Cách làm Cà Rốt Bông Cải Xanh Xào Tỏi

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 4 người
  • Thời gian chuẩn bị : 13.333333333333 phút
  • Thời gian nấu : 6.6666666666667 phút
  • Tổng thời gian : 20 phút

Nguyên liệu làm Cà Rốt Bông Cải Xanh Xào Tỏi

  • 300 gram bông cải xanh (cả thân lẫn bông)
  • 2 củ cà rốt
  • 1 củ tỏi lớn
  • Dầu ăn
  • Dầu mè
  • Dầu hào (Maggie hoặc Chinsu tùy mọi người)
  • Gia vị (hạt nêm, muối, bột ngọt,..)
  • Hành lá, ngò

Các bước làm Cà Rốt Bông Cải Xanh Xào Tỏi

Bước 1

Bông cải chia làm 2 phần thân và bông, phần thân gọt bỏ lớp vỏ ngoài, tất cả cắt thành miếng vừa ăn, rửa sạch với nước muối. Cà Rốt Bông Cải Xanh Xào Tỏi bước làm 1 hình

Bước 2

Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát vừa ăn. Cà Rốt Bông Cải Xanh Xào Tỏi bước làm 2 hình

Bước 3

Bắt 1 nồi khoảng 300ml nước lên bếp, cho 1 muỗng canh muối hoặc hạt nêm vào nồi, nước sôi cho lần lượt bông cải và cà rốt vào trụng sơ (khoảng 1 phút 30s - lửa lớn) rồi vớt để ráo. Cà Rốt Bông Cải Xanh Xào Tỏi bước làm 3 hình Cà Rốt Bông Cải Xanh Xào Tỏi bước làm 3 hình

Bước 4

Tỏi lột vỏ, đập dập (không đập quá nguyễn). Bắt chảo, cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi vào phi đến khi vừa vàng. Cà Rốt Bông Cải Xanh Xào Tỏi bước làm 4 hình

Bước 5

Cho cà rốt vào xào trước khoảng 1 phút rồi cho tiếp bông cải vào. Cho vào chảo 1 muỗng canh dầu hào, 2 muỗng cà phê dầu mè (nêm thêm bằng dầu hào hoặc bột nêm, muối, bột ngọt tùy vào gia đình), xào tới khi thức ăn ngấm đều gia vị thì tắt bếp.

Bước 6

Cho hành lá và ngò đã xắt lên khi bày biện. Xong rồi, ăn thôi ♡ Cà Rốt Bông Cải Xanh Xào Tỏi bước làm 6 hình

Một món xào đơn giản nhưng muốn ngon cũng cần một tí gì đó đặc biệt nha ♡ Cùng xem đặc biệt ở đâu nào ♡

Bạn nghĩ Cà Rốt Bông Cải Xanh Xào Tỏi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cà Rốt Bông Cải Xanh Xào Tỏi rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cà Rốt Bông Cải Xanh Xào Tỏi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Nấu ăn cùng con: Chuối sứ chiên

    Nấu ăn cùng con: Chuối sứ chiên

  • Đầu cá nấu dưa chua

    Đầu cá nấu dưa chua

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g