Cách làm Cháo Sườn Mix Quinoa
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 40 phút
- Thời gian nấu : 24 phút
- Tổng thời gian : 64 phút
Nguyên liệu làm Cháo Sườn Mix Quinoa
- 1/3 chén gạo tấm
- 1 ít hạt quinoa (mình hay ngâm qua đêm)
- 200 gr sườn non
- Gia vị: Muối, hạt nêm, bột tỏi, bột ớt, nước mắm,tiêu xay
- Hành lá
Các bước làm Cháo Sườn Mix Quinoa
Bước 1
Gạo vo sạch, ngâm với nước lạnh trong 3-4 tiếng trước khi nấu.
Bước 2
Sườn rửa qua, xếp vào nồi, cho thêm 1 muỗng cafe muối, đổ nước xâm xấp rồi luộc sơ qua để loại bớt mùi hôi của sườn. Để lửa lớn, khi nồi sườn vừa sôi thì nhấc xuống.
Bước 3
Sau đó, đem sườn rửa lại bằng nước lạnh, nhặt bỏ xương vụn (nếu có).
Bước 4
Xếp sườn vào nồi, đổ đầy nước, thêm gia vị rồi ninh sườn đến khi nhừ. Khi sườn đã nhừ, vớt sườn ra, lọc nước ninh sườn qua rây và hớt bỏ váng mỡ (nếu có).
Bước 5
Thịt sườn và sụn lọc ở phần trước: cắt/xé thành miếng nhỏ vừa ăn, mình uớp suờn với bột tỏi và bột ớt, chút nước mắm khoảng 15f, sau dđó cho vào chảo có hành tỏi phi thơm và xào qua.
Bước 6
Gạo đã ngâm xay với 1 chút nước xương. Lọc qua rây. Những hạt gạo chưa nhuyễn sẽ được xay tiếp cho đến khi mịn thì thôi.
Bước 7
Lưu ý: Cho nước bột gạo lên bếp, khuấy lửa trung bình, đều tay. Hễ thấy vón cục ở dưới thì hạ lửa thật nhỏ, khuấy đều 1 lúc là nó sẽ tan hết. Nếu thấy đặc thì cho thêm nước xương hoặc nước sôi. Chú ý là phải khuấy thật đều tay.Các bạn lưu ý là cho từng ít nước một kẻo cháo bị loãng quá.
Bước 8
Khi bột gạo chín, cho sườn và hạt quinoa vào quậy đều tay khoảng vài phút nữa. Sau đó, chỉnh lửa thật nhỏ, đậy nắp nồi cháo và nấu trong khoảng 15-20 phút (cho bột gạo nở hết). Sau đó tắt bếp. Múc cháo ra tô, thêm hành lá cắt nhỏ và ít tiêu lên trên
Món này mình làm rất đơn giản ,không cầu kì và rất dễ làm
Bạn nghĩ Cháo Sườn Mix Quinoa trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Sườn Mix Quinoa rất khó khăn? Chỉ cần qua 8 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Sườn Mix Quinoa không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g