Cách làm Miến Xào Ghẹ Bông Cải Xanh, Topping Là Hạt Lanh Xay

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 25 phút
  • Thời gian nấu : 15 phút
  • Tổng thời gian : 40 phút

Nguyên liệu làm Miến Xào Ghẹ Bông Cải Xanh, Topping Là Hạt Lanh Xay

  • 1 vắt miến
  • 30 gr bông cải xanh
  • 1 con ghẹ nhỏ
  • Dầu gạo, bột nêm, bột tỏi, bột ớt ngọt, tiêu, tỏi băm, dầu oliu và bột hạt lanh rang và xay nhuyễn(không có cũng không sao)

Các bước làm Miến Xào Ghẹ Bông Cải Xanh, Topping Là Hạt Lanh Xay

Bước 1

Luộc bông cải với xíu muối hồng

Bước 2

Ghẹ hấp chín, gỡ thịt, ướp thịt ghẹ với bột tỏi+bột ớt+nước mắm+tiêu 15f

Bước 3

Miến luộc chín, xối qua nước lạnh và chút dầu vào trộn đều để khi xào miến không bị nát

Bước 4

Fi thơm tỏi, cho ghẹ đã ướp vào xào cho thơm, cho bông cải vào chút nước luộc rau vào, nước sôi thì cho miến vào, làm như thế miến không bị nát và dính vào nhau, nêm nếm, nước cạn thì tắt bếp

Bước 5

Múc miến ra đĩa, cho dầu oliu vào và rắc bột hạt lanh lên trên, miến rất ngon và thơm Miến xào ghẹ bông cải xanh, topping là hạt lanh xay bước làm 5 hình

Bạn nghĩ Miến Xào Ghẹ Bông Cải Xanh, Topping Là Hạt Lanh Xay trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Miến Xào Ghẹ Bông Cải Xanh, Topping Là Hạt Lanh Xay rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Miến Xào Ghẹ Bông Cải Xanh, Topping Là Hạt Lanh Xay không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Cơm Chiên Tôm+Đậu Hủ Cá+Trứng

    Cơm Chiên Tôm+Đậu Hủ Cá+Trứng

  • Bữa sáng vét tủ lạnh ^_^

    Bữa sáng vét tủ lạnh ^_^

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g