Cách làm Cháo Thịt Bò Hoa Đậu Biếc Mix Lá Ngót
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Cháo Thịt Bò Hoa Đậu Biếc Mix Lá Ngót
- Gạo lứt
- Thịt bò
- hoa đậu biếc
- Lá ngót
- Hạt nêm
- Muối
- Hành tím
- Bột tỏi
- Tiêu
- Nước tương tảo bẹ
Các bước làm Cháo Thịt Bò Hoa Đậu Biếc Mix Lá Ngót
Bước 1
Hoa đậu biếc ngâm nước ấm và dùng nước đó nấu cháo.
Bước 2
Gạo lứt ngâm 2h rồi nấu cháo cho xíu muối ninh nhừ đặc hay lỏng tuỳ mỗi bé.
Bước 3
Trong khi chờ cháo chín thì mình rửa sạch thịt bò để ráo và băm thịt bò, lá ngót băm nhỏ tuỳ độ thô và sở thích ăn rau của con
Bước 4
Cho nồi lên bếp phi hành tím vàng thơm thì vớt hành ra và cho thịt bò tán tơi ra và cho lá ngót xào cùng thêm hạt nêm, nước tương, bột tỏi, tiêu cho dậy mùi thơm hạn chế mùi hăn của lá ngót.
Bước 5
Trong khi hầm cháo nếu thiếu nước thì cứ thêm bằng nước hoa đậu biếc đã ngâm cho đến khi cháo chín thì ta cho 1/2 thịt bò trộn cùng cháo, còn 1/2 rắc lên mặt cháo trang trí và cho hành phi lên trên cho bé thưởng thức.
Bữa tối cho bé
Bạn nghĩ Cháo Thịt Bò Hoa Đậu Biếc Mix Lá Ngót trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Thịt Bò Hoa Đậu Biếc Mix Lá Ngót rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 10 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Thịt Bò Hoa Đậu Biếc Mix Lá Ngót không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
