Cách làm Đậu Hà Lan Xào Củ Quả
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Đậu Hà Lan Xào Củ Quả
- 200 g Đậu hà lan
- 100g Củ cải trắng
- 100 g Cà rốt
- 50 g Ớt chuông đỏ
Các bước làm Đậu Hà Lan Xào Củ Quả
Bước 1
Đậu hà lan rửa sạch, tước xơ. Củ cải trắng, cà rốt tỉa hoa. Ớt chuông xắt miếng vừa ăn. Trần sơ đậu hà lan qua nước sôi.
Bước 2
Đặt chảo lên bếp, chảo nóng thì cho chút dầu olive, đổ rau củ vào xào, sau đó cho đậu vào, đảo nhanh tay, nêm muối, dầu hào.
Bước 3
Rau củ chín thì bắc ra. Lưu ý không xào quá kỹ.
Món ngon cho bữa ăn hàng ngày
Bạn nghĩ Đậu Hà Lan Xào Củ Quả trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu Hà Lan Xào Củ Quả rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu Hà Lan Xào Củ Quả không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
