Cách làm Ức Gà Áp Chảo
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 5 phút
- Tổng thời gian : 15 phút
Nguyên liệu làm Ức Gà Áp Chảo
- Ức gà
- Hành củ
- Tỏi
- Tiêu
- Muối
- Lá chanh
- Rau bina
Các bước làm Ức Gà Áp Chảo
Bước 1
Cho ức gà sống vào tô. Giã nhuyễn hành,tỏi,muối,tiêu cho vào gà. Ướp 15p cho thấm.
Bước 2
Bắt chảo nóng lên thì cho gà vào. Lật qua lại khi miếng gà hơi vàng lên thì tắt bếp.
Bước 3
Cắt miếng rồi bỏ lên đĩa,rắc ít lá chanh vào cho thơm, ăn kèm cùng Rau bina
Bạn nghĩ Ức Gà Áp Chảo trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ức Gà Áp Chảo rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ức Gà Áp Chảo không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
