Tìm cách làm

Mọi người tìm: gà kho sả gừng nghệ , me ngào đường muối ớt mua ở đâu , thịt heo kho dưa cải chua ,

Cách làm Nấu Ăn Cùng Con: Thịt Ba Chỉ Áp Chảo Cuộn Tỏi Và Lá Mè

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 3 người
  • Thời gian chuẩn bị : 16.666666666667 phút
  • Thời gian nấu : 8.3333333333333 phút
  • Tổng thời gian : 25 phút

Nguyên liệu làm Nấu Ăn Cùng Con: Thịt Ba Chỉ Áp Chảo Cuộn Tỏi Và Lá Mè

  • 500 g thịt ba chỉ heo cắt lát dày 1cm
  • 40 lá mè
  • 2 muỗng canh nước sốt teriyaki
  • 10 củ tỏi cô đơn

Các bước làm Nấu Ăn Cùng Con: Thịt Ba Chỉ Áp Chảo Cuộn Tỏi Và Lá Mè

Bước 1

Thịt ba chỉ mình mua ở siêu thị Hàn nên đã được chọn lựa và cắt lát sẵn. Lá mè cũng chỉ cần rửa qua 1 lần nước dưới vòi nước đang chảy và vẩy sạch cho ráo nước là xong. Nấu ăn cùng con: Thịt ba chỉ áp chảo cuộn tỏi và lá mè bước làm 1 hình Nấu ăn cùng con: Thịt ba chỉ áp chảo cuộn tỏi và lá mè bước làm 1 hình

Bước 2

Để chảo lên bếp, gắp thịt vào và bật lửa vừa. Chiên áp chảo (chiên không dầu) 2 phút rồi lật mặt. Nấu ăn cùng con: Thịt ba chỉ áp chảo cuộn tỏi và lá mè bước làm 2 hình Nấu ăn cùng con: Thịt ba chỉ áp chảo cuộn tỏi và lá mè bước làm 2 hình Nấu ăn cùng con: Thịt ba chỉ áp chảo cuộn tỏi và lá mè bước làm 2 hình

Bước 3

Áp chảo mặt kia 2 phút thì rưới sốt teriyaki lên. Dùng muỗng trét cho đều nước sốt rồi chiên khoảng 30-40 giây, rồi lật qua mặt kia, rưới sốt teriyaki lên mặt còn lại, chiên khoảng 30 giây nữa là gắp ra. Nấu ăn cùng con: Thịt ba chỉ áp chảo cuộn tỏi và lá mè bước làm 3 hình Nấu ăn cùng con: Thịt ba chỉ áp chảo cuộn tỏi và lá mè bước làm 3 hình Nấu ăn cùng con: Thịt ba chỉ áp chảo cuộn tỏi và lá mè bước làm 3 hình

Bước 4

Tỏi bóc vỏ, cắt làm 4. Nấu ăn cùng con: Thịt ba chỉ áp chảo cuộn tỏi và lá mè bước làm 4 hình Nấu ăn cùng con: Thịt ba chỉ áp chảo cuộn tỏi và lá mè bước làm 4 hình

Bước 5

Thịt đợi cho bớt nóng thì dùng kéo hoặc dao và thớt cắt thành miếng nhỏ vừa miệng. Nấu ăn cùng con: Thịt ba chỉ áp chảo cuộn tỏi và lá mè bước làm 5 hình Nấu ăn cùng con: Thịt ba chỉ áp chảo cuộn tỏi và lá mè bước làm 5 hình Nấu ăn cùng con: Thịt ba chỉ áp chảo cuộn tỏi và lá mè bước làm 5 hình

Bước 6

Khi ăn, đặt 1 miếng thịt và 1 miếng tỏi vào lá mè, cuộn lại và cho cả vào miệng thôi! Bạn nào ăn được cay thì cho thêm 1 ít sốt tương cay hàn quốc vào cuộn chung là bao ngon nhe! Nấu ăn cùng con: Thịt ba chỉ áp chảo cuộn tỏi và lá mè bước làm 6 hình Nấu ăn cùng con: Thịt ba chỉ áp chảo cuộn tỏi và lá mè bước làm 6 hình

Đây là một món ăn siêu đơn giản mình được một cô bạn Hàn đãi cho ăn hồi đi học đại học và mê luôn đến giờ! Làm cũng siêu nhanh và siêu dễ, nên để con gái phụ làm luôn! #bepvang #nauancungcon

Bạn nghĩ Nấu Ăn Cùng Con: Thịt Ba Chỉ Áp Chảo Cuộn Tỏi Và Lá Mè trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Nấu Ăn Cùng Con: Thịt Ba Chỉ Áp Chảo Cuộn Tỏi Và Lá Mè rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Nấu Ăn Cùng Con: Thịt Ba Chỉ Áp Chảo Cuộn Tỏi Và Lá Mè không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Loại món ăn: , Tags: , , , , , , , , , , , , , , , Thành phần: ,
Món ngon hôm nay:
  • Bánh mục măng hay bánh dăm bào

    Bánh mục măng hay bánh dăm bào

  • Cơm chay tình yêu

    Cơm chay tình yêu

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g

  • Xơ

    50g

  • Chất béo

    50g

  • Năng lượng

    70g

  • Chất béo bão hòa

    90g

  • Natri

    800mg

  • Carbohydrate

    10g

  • Cholesterol

    55.50g