Cách làm Soup Nghêu Quinoa
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Soup Nghêu Quinoa
- Quinoa ngâm qua đêm
- Nghêu tươi
- Gv: bột năng, bột tỏi, dầu mè, dầu ăn, bột ớt ngọt, hành lá, tiêu, bột nêm
- Bắp ngọt
Các bước làm Soup Nghêu Quinoa
Bước 1
Quinoa và bắp hấp cho chín mềm
Bước 2
Luộc nghêu chín tới, vớt nghêu ra ướp với bột tỏi, bột ớt ngọt 10f
Bước 3
Giữ lại nước luộc nghêu, đun sôi nước luộc, cho quinoa và bắp đã hấp chín, nêm gia vị, cho bột năng fa nước rùi chế vào nồi soup, quậy cho sền sệt(nên cho nhiều bột năng 1 xíu, vì khi soup nguội, nếu ít bột năng soup sẽ chảy thành nước,không ngon), cho xíu gừng băm vào soup, khuấy đều, cho nghêu đã được fi thơm vào, đảo đều, tắt bếp, rắc tiêu và hành vào, khi ăn, cho 1 xíu dầu mè vào soup, soup sẽ thơm và kích thích vị giác 
Bạn nghĩ Soup Nghêu Quinoa trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Soup Nghêu Quinoa rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Soup Nghêu Quinoa không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
