Cách làm Smoothies Dâu Và Sữa Chua Đậu Nành
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 3.3333333333333 phút
- Thời gian nấu : 1.6666666666667 phút
- Tổng thời gian : 5 phút
Nguyên liệu làm Smoothies Dâu Và Sữa Chua Đậu Nành
- 1 hũ sữa chua đậu nành
- 1 thìa sữa đặc
- 8 quả dâu
- 1 thìa hạt CHIA
- 1 thìa cà phê gừng xay ngâm mật ong và chanh
Các bước làm Smoothies Dâu Và Sữa Chua Đậu Nành
Bước 1
Dâu rửa nước muối loãng, cắt làm 4. Sữa chua của nhà làm, sữa đặc có đường. Thêm một thìa gừng ngâm mật ong chanh cho bổ phổi. Trộn đều các loại. 
Bước 2
Với món smoothies này thìa một thìa hạt CHIA sẽ rất tốt và nhuận trường. 
Bước 3
Con gái nhà mình rất thích ăn món này và tự làm lấy theo kiểu của bé, tháng này bé đi về Việt Nam nhớ con nên làm theo kiểu đó và tự thưởng cho mình.
Bạn nghĩ Smoothies Dâu Và Sữa Chua Đậu Nành trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Smoothies Dâu Và Sữa Chua Đậu Nành rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Smoothies Dâu Và Sữa Chua Đậu Nành không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
