Cách làm Yến Mạch Ăn Sáng
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Yến Mạch Ăn Sáng
- 1 hộp sữa chua không đường
- 4-5 thìa yến mạnh loại dẹt
- 1 nửa quả táo
- 1 thìa ngũ cốc hoa quả nhật
Các bước làm Yến Mạch Ăn Sáng
Bước 1
Trộn yến mạch với sữa chua không đường
Bước 2
Để nguyên liệu đã trộn qua đêm
Bước 3
Sáng ngủ dậy cắt táo và thêm ngũ cốc trộn lên và sử dụng 
Yến mạch trộn
Bạn nghĩ Yến Mạch Ăn Sáng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Yến Mạch Ăn Sáng rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Yến Mạch Ăn Sáng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
