Cách làm Cần Nước Xào Tỏi
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Cần Nước Xào Tỏi
- 1 bó rau cần nước
- 3 tép tỏi
- Dầu ăn, hạt nêm, muối,đường
Các bước làm Cần Nước Xào Tỏi
Bước 1
Rau cần zia lặt lấy đoạn non, ngắt đoạn dài khoảng 6-7cm, rửa sạch, ngâm nước pha muối 15'! Cho bảo đảm
Bước 2
Tỏi bóc vỏ băm nhuyễn
Bước 3
Làm nóng chảo, cho ít dầu ăn, phi vàng tỏi, cho rau cần vào, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm + 1 muỗng cà phê muối + 1/2 muỗng cà phê đường, đảo nhanh tay 30s, tắt bếp! Để yên trên chảo 10s nữa là vớt ra dĩa!
Bước 4
Không xào kĩ sẽ làm rau dai, ra nước, không giòn ngon! "Cần xào tái, cải xào nhừ" ông bà dạy không bao giờ sai!
Trưa nay ăn cơm với thịt bò sốt cay, dự tính ăn kèm salad, mà đi chợ nhìn rau cần tươi ngon quá! Tự nhiên lại thèm! Thế là mua lun, zia xào ăn kèm cơm trắng+ thịt bò, ngon đáo để ???
Bạn nghĩ Cần Nước Xào Tỏi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cần Nước Xào Tỏi rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cần Nước Xào Tỏi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g