Cách làm Đậu, Đậu Gặp Nhau
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 35 phút
- Thời gian nấu : 21 phút
- Tổng thời gian : 56 phút
Nguyên liệu làm Đậu, Đậu Gặp Nhau
- 2 bìa đậu
- 1 hộp đậu cô ve
- Hành tỏi băm, hành lá, ngò
- Nước mắm, bột nêm nấm, tiêu
Các bước làm Đậu, Đậu Gặp Nhau
Bước 1
Đậu và đậu đã chuẩn bị
Bước 2
Thái đậu cô ve cho nhanh chín
Bước 3
Đậu phụ rán
Bước 4
Thái dài cho dễ xào. Ướp bột nêm và 1 thìa nhỏ nước mắm, tiêu
Bước 5
Xào đậu cô ve trước cho chín tới, nêm mắm, bột nêm phần còn lại
Bước 6
Xào chung đậu đậu cho thấm nhau là được
Bước 7
Ăn bữa trưa đơn giản vô cùng.
Nghe bảo ăn nhiều đậu nành cho có canxi giảm loãng xương nên ăn nhiều đậu các loại
Bạn nghĩ Đậu, Đậu Gặp Nhau trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu, Đậu Gặp Nhau rất khó khăn? Chỉ cần qua 7 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu, Đậu Gặp Nhau không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g