Cách làm Canh Chua Cá Dứa 1 Nắng
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 40 phút
- Thời gian nấu : 24 phút
- Tổng thời gian : 64 phút
Nguyên liệu làm Canh Chua Cá Dứa 1 Nắng
- 1 con cá Dứa 1 nắng
- Dọc mùng, 4 quả đậu bắp, 1/2 quả thơm, 1 quả cà chua
- Giá, rau thơm, 1 quả ớt sừng, tỏi băm, hành khô
- Me chín
- Nước mắm ngon
Các bước làm Canh Chua Cá Dứa 1 Nắng
Bước 1
Rửa sạch nguyên liệu. Dọc mùng & đậu bắp cắt xéo khúc dày 15mm, thơm cắt miếng vừa, cà chua cắt múi cau.
Bước 2
Cá Dứa cắt lọc xương để riêng.
Bước 3
Đun nóng dầu trên chảo. Phi thơm hành, tỏi băm. Xong vớt ra để riêng cùng với 1 ít dầu.
Bước 4
Phần dầu còn lại bạn chiên/xào nhanh phần thịt cá cho thịt săn. Xào nhanh thôi, lửa vừa, để lâu thịt cá sẽ bị nát. Cá Dứa 1 nắng đã có 1 ít muối nên bạn không cần ướp cá trước.
Bước 5
Cùng lúc bạn đun sôi 1 nồi nước vừa đủ dùng. Lấy 1 chén nước sôi để lọc lấy nước me chua, bỏ xác me, cho nước me vào nồi. Cho phần xương cá vào trước cho ngọt nước. Nước sôi thêm tầm 10' bạn cho thêm cà 1/2 quả cà chua & thơm. Khi nước sôi trở lại bạn cho phần thịt cá đã chiên sơ vào. Nêm thêm nước mắm, đường vừa miệng. Vớt bỏ xương cá.
Bước 6
Để nước sôi thêm 5-7', bạn cho cho giá, dọc mùng, đậu bắp, 1/2 quả cà chua còn lại, ớt sừng vào. Đến khi nước sôi trở lại bạn tắt bếp & múc ra tô.
Bước 7
Bạn cho lên trên phần tỏi, hành phi & 1 ít dầu phi khi nãy lên trên & dùng nóng.
Bước 8
Tỏi, hành & dầu phi rất quan trọng, tạo mùi thơm cho món canh này. Canh cá Dứa phải nêm bằng nước mắm mới thơm bạn nhé. Chúc bạn thành công với công thức này 💗
Cá Dứa khá ngon. Cá cùng họ với cá Tra & thoạt nhìn chúng rất giống nhau. Cách phân biệt dễ nhất là chỉ đen trên da chạy dài theo thân cá. So với cá tra & cá basa thì thịt cá Dứa ngon hơn, thanh hơn, ít mỡ & ít tanh mùi bùn hơn. Cá Dứa 1 nắng hay khô cá Dứa là đặc sản nổi tiếng ở đồng bằng sông Cửu Long. Cá Dứa 1 nắng có thể nấu được nhiều món ngon như chiên/nướng chấm mắm me, gỏi xoài, nướng mắm, áp chảo sốt teriyaki, ... Hôm nay mình sẽ nấu canh chua với cá Dứa 1 nắng xem sao nhé ?
Bạn nghĩ Canh Chua Cá Dứa 1 Nắng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Chua Cá Dứa 1 Nắng rất khó khăn? Chỉ cần qua 8 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Chua Cá Dứa 1 Nắng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g