Cách làm Sữa Bí Đỏ
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 35 phút
- Thời gian nấu : 21 phút
- Tổng thời gian : 56 phút
Nguyên liệu làm Sữa Bí Đỏ
- 650 g bí đỏ
- 150 g đường
- 900 ml sữa tươi không đường
- 100 ml whipping cream
- 400 ml nước
- 4 tàu lá dứa(lá nếp)
Các bước làm Sữa Bí Đỏ
Bước 1
Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch cắt miếng 
Bước 2
Cho 400ml vào nấu chín với lá dứa. (Có thể hấp bí đỏ) khi bỏ lá dứa nha 
Bước 3
Sau đó cho vào máy xay mịn, rồi trộn đều với sữa tươi không đường 
Bước 4
Lượt lại qua rây để đảm bảo được mịn 
Bước 5
Cho đường và whipping cream vào nấu sôi lên. Trong quá trình nấu lửa vừa và nhớ khuấy đều tránh bị khét nồi và trào sữa nhé! Độ ngọt và độ béo có thể thay đổi theo khẩu vị nha😍 
Bước 6
Để nguội cho vào chai đậy nắp để ngăn mát tủ lạnh. 
Bước 7
Hoặc dùng khi còn nóng nhé😍💁 
“Trong bí đỏ có chứa chất cần thiết cho hoạt động của não bộ là axit glutamine. Chất này có vai trò quan trọng trong việc bồi dưỡng thần kinh, trợ giúp cho các phản ứng chuyển hóa ở các tế bào thần kinh và não. Ngoài ra, đối với phụ nữ mang thai ăn hạt và hoa bí ngô không chỉ giúp cho thai nhi phát triển tế bào não, tăng cường sức sống cho thai nhi, mà còn giúp phòng ngừa và điều trị chứng phù, tăng huyết áp và các biến chứng khác khi mang thai.” Và còn rất nhiều công dụng:tốt cho tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống ung thư, ngăn ngừa tiểu đường,chống trầm cảm,đẹp da....
Bạn nghĩ Sữa Bí Đỏ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Bí Đỏ rất khó khăn? Chỉ cần qua 7 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Bí Đỏ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
