Cách làm Salad Với Bề Bề
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Salad Với Bề Bề
- Bề bề
- Xà lách lô lô xanh
- Rau cải mầm
- Hạt chia
- Sốt mè rang
Các bước làm Salad Với Bề Bề
Bước 1
Bề bề mẹ mình trần qua(vì được tặnh loại bóc sẵn) xong ướp hành củ,sả,đường, xì dầu, dầu hào rồi chiên lên xong mới nướng. Cái này áp dụng với tôm cũng rất ngon nhé ăn không cũng cả đĩa í:)))
Bước 2
Rau rửa ngâ nước muối thái tùy ý. Rau mầm mình trần qua cho dễ ăn. Trộn cùng vs sốt mè rang rắc thêm chút hạt chia.
Bước 3
Mình ăn kiêng theo DAS kiêng tinh bột còn lại mình cũng vẫn ăn đủ vì mình cần nh nanqg lượng.
Món ăn giảm cân DAS tùy ý với nguyên liệu sẵn trong tủ lạnh
Bạn nghĩ Salad Với Bề Bề trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salad Với Bề Bề rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salad Với Bề Bề không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
